انفوجرافيك | أدوية تسبب زيادة الوزن.. كيف نواجه آثارها الجانبية؟

إذا كنت تعتمد على دواء معين لتنظيم نسبة السكر في الدم ، أو حماية جهاز المناعة ، أو لأي سبب ما، فأنت تعلم أهمية الأدوية في علاج حالات طبية معينة. وقد تبقيك هذه الأدوية على قيد الحياة أو قد تجعل حياتك أكثر راحة وبعيدة عن الألم.

مهما كان نوع الدواء الذي تتناوله ، فلا يوجد دواء بدون آثار جانبية. ويمكن لبعض الأدوية التي تتراوح من مضادات الاكتئاب إلى أدوية الحساسية أن تسبب زيادة الوزن، حتى لو كانت فوائدها الإجمالية تستحق العناء أو ضرورية على الرغم من هذا التأثير الجانبي المؤسف.

شاهد أيضاً.. انفوجرافيك | كل شيء عن الأيض “التمثيل الغذائي”

انفوجرافيك أدوية تسبب زيادة الوزن
انفوجرافيك أدوية تسبب زيادة الوزن

شاهد أيضاً.. انفوجرافيك | أين توجد أفضل أنظمة التعليم في دول العالم؟

شاهد أيضاً.. انفوجرافيك | 10 أرقام طبية مهمة لحياتك

ماهي الأدوية التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن ؟

من الأدوية الأكثر شيوعًا التي تسبب زيادة الوزن هي

مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للذهان.
حاصرات بيتا التي تستخدم عادة لخفض ضغط الدم.
منتجات وأدوية مرض السكري.
الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم “وتشمل الكورتيزون والهيدروكورتيزون والبريدنيزون “.
أدوية الصداع النصفي.
مضادات الهيستامين.
الأدوية المضادة للفيروسات القهقرية.
الهرمونات.
موانع الحمل.
أدوية فرط نشاط الغدة الدرقية.

شاهد أيضاً.. انفوجرافيك | الطاقة الشمسية تغزو سوق السيارات

ما الذي يسبب زيادة الوزن المرتبط بالأدوية؟

تنشط بعض الأدوية الشهية وتبطئ بعضها التمثيل الغذائي في الجسم. كما قد تؤثر على كيفية تخزين الجسم وامتصاصه للسكريات والعناصر الغذائية الأخرى. ويمكن أن تتسبب في احتباس الماء أو تسبب لك الشعور بالتعب أو ضيق التنفس.

بالنسبة لبعض الأدوية الأخرى ، لا يعرف الباحثون بالضبط سبب زيادة الوزن ، لكنه من الآثار الجانبية المعروفة ويمكن أن يكون فوريًا أو يظهر ببطء على مدار عدة أشهر. كما أنه ليس كل زيادة في الوزن تكون ناتجة عن الأدوية.

نصائح لعكس الآثار الجانبية

1- تحدث إلى الطبيب حول الأدوية وزيادة الوزن (قد تكون هناك خيارات أخرى أو طرق بديلة يمكنك تجربتها)
2- التحول إلى دواء آخر ( حيث تسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص دون البعض الآخر)
3- احصل على نوم جيد
4- تناول المزيد من البروتين
6- تجنب المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة
7- قلل من تناول الملح أو تتبع مستويات الصوديوم لديك
8- البقاء نشطا
9- شرب المزيد من الماء
10- احصل على المشورة من اختصاصي التغذية وطبيبك بشأن حالتك

شارك بنشر المقال على المواقع التواصل الاجتماعي

Read Previous

انفوجرافيك | الدول التي يكون فيها العاهل هو رأس الدولة

Read Next

هل سيسمح لك واتساب بتعديل الرسائل قريباً؟

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.