أفضل وضعية لنوم الرضيع وخطر النوم على البطن

متى يستطيع الأطفال النوم على بطنهم بأمان وما هي أفضل وضعية لنوم الرضيع؟

من أهم الاسئلة عند الآباء الجدد : كيف ينام هذا المخلوق الصغير الجديد..!
إن الطفل الذي ينام على البطن يدخل فترات أطول من النوم العميق ، وقد يكون أقل استجابة للضوضاء، وهو بالضبط ما يحلم به كل الآباء، لكن بالتأكيد ليس على حساب حياة أطفالهم!

تشير الدراسات إلى أن أفضل وضعية لنوم الطفل هي النوم على الظهر، حتى يتمكن الطفل من التنفس بشكل صحيح وجيد دون الضغط على رئتيه. ولكن يمكنك السماح لطفلك بالنوم على بطنه قبل بلوغه سنة، وذلك عندما تضمن قدرة طفلك على التحكم في جسمه وعلى التقلب خصوصًا في أثناء النوم ليلًا. بالتالي لا بأس من النوم على البطن إذا كان طفلك يستطيع التدحرج باستمرار في كلا الاتجاهين من البطن إلى الخلف والعودة إلى البطن. وقبل أن يصل الطفل إلى هذا الإنجاز “يجب أن ينام على ظهره”، ولكن ما السبب ؟

شاهد أيضاً.. انفوجرافيك | احذر هذه السلوكيات السلبية في التربية !

أصدرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) في عام 2016 توصيات النوم الآمن لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ SIDS “متلازمة موت المهد” والتي تكون في ذروتها بين الشهر الثاني والرابع. وتنطبق هذه التوصيات على جميع أوقات النوم، بما في ذلك القيلولة وتشمل وضع الأطفال:
على ظهورهم وعلى سطح مستو وثابت
في غرفة مشتركة مع الوالدين (وليس في سرير مشترك)
في سرير بدون أي وسائد أو أغطية أو ألعاب.

شاهد ايضاً.. أثر وسائل التواصل الاجتماعي على أبنائنا ؟

وبعد بلوغ الطفل عامه الأول، تنخفض مخاطر SIDS بشكل كبير في الأطفال الذين لا يعانون من مشاكل صحية . عندها يمكنك وضع بطانية خفيفة في سرير الطفل.

لماذا يعتبر النوم على البطن مشكلة ؟

يتعرض قلب الطفل ورئتيه للضغط في أثناء نومه على بطنه. تشير الدراسات أن الطفل عن نومه على البطن يكون غير مستوٍ فيتعرض لما يعرف بحالة “إعادة التنفس”. وإعادة التنفس هي حالة تؤدي إلى التسمم في الدم ثم الوفاة. وذلك يرجع إلى أن الطفل يستنشق زفيره المحتوي على ثاني أكسيد الكربون، وهذا الغاز السام حين يزيد تركيزه في الدم يؤدي إلى التسمم ثم الوفاة. قد يتعرض الطفل لمتلازمة الموت المفاجئ الذي يعرضه إلى الاختناق.

شاد أيضاً.. انفوجرافيك | أخطر 10 أطعمة على قطتك

كما أن استنشاق زفيره قد يؤدي إلى صعوبة هروب حرارة الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة”عامل خطر لمتلازمة موت الرضيع المفاجئ”. أيضاً يعاني الأشخاص الذين ينامون على البطن من انخفاض مفاجئ في ضغط الدم والتحكم في معدل ضربات القلب.

إحدى مخاوف العامة أنك إذا وضعت طفلًا على ظهره ، فسوف يتنفس من قيئه ولن يكون قادرًا على التنفس، لكن العلم ينفي ذلك.

من ناحية أخرى فإن استلقاء الرضيع على بطنه له فوائد عدة شريطة أن يكون الطفل مستيقظا وألا تزيد المدة عن ساعة واحدة في اليوم وتحت مراقبة الوالدين. حيث أن ذلك يساعد على تدريب العضلات والمهارات الحركية لدى الطفل، والتي تساعده فيما بعد على الجلوس والالتفاف. كما أنه يساعد في تجنب تشوهات الرأس الناجمة عن النوم على الظهر.